• Nowy
Nauka kochania siebie

Nauka kochania siebie

29,38 zł
Brutto
Ilość

Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia. Dr Hamilton udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Poznasz 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe ja i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i wybaczysz wszelkie niepowodzenia.
30 Przedmioty

Opis

Autor:
Dr David R. Hamilton
Cechy:
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Ilość stron, format:
Strony: 276, Format: 14,5x20,5 cm
EAN:
9788373777460
Nr produktu:
178245
Producent:
Studio Astropsychologii

No customer reviews for the moment.