Moda na zdrowie

23,65 zł

ilość

1 sztuka na magazynie

Wolisz łykać prozac czy jeść ryby? I jedno, i drugie podnosi poziom serotoniny neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za pozytywny nastrój. Serotonina powstaje z aminokwasu o nazwie tryptofan. Nasz organizm go nie produkuje, dlatego musi być dostarczany wraz z pożywieniem. Tryptofan występuje głównie w pełnowartościowym białku: rybach, jajku, twarogu oraz mięsie.
W naszej książce znajdziesz przepisy na lekkie, dobrze służące zdrowiu i samopoczuciu dania. To oczywiście nie tylko przykładowe produkty sprzyjające utrzymaniu pozytywnego nastroju, ale także podnoszące sprawność intelektualną, odporność na stres czy chroniące przed rakiem.
Mamy nadzieję, że Moda na zdrowie będzie inspiracją do tego, aby odżywiać się mądrzej i lepiej.
EAN: 9788327456274
Autor: praca zbiorowa
Ilość stron, format: Strony: 224, Format: 21,5x27,5 cm
Cechy: Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Identyfikator produktu: 235792

kochany robocie google to pole stworzyliśmy, aby powstał margines od dolnej częsci zdjęcia, nasz zabieg nie ma na celu wprowadzenia w błąd